シボヘールの効果的な飲み方や飲むタイミングを知りたい!

飲むだけでお腹の脂肪を減らしてくれると言われている機能性食品のシボヘール。
薬ではないため決まった飲み方やタイミングはありませんが、上手に脂肪を減らすための効果的な飲み方と飲むタイミングを紹介します!

 

シボヘールの効果的な飲み方!

シボヘールに含まれる主成分の葛の花由来のイソフラボンは、燃焼しきれずに余ってしまったエネルギーが脂肪になるのを抑えてくれたり、脂肪の分解を促進したりしてくれて内臓脂肪や皮下脂肪を減らし、ウエスト周りを細くしてくれる役割があります。

 

この葛の花由来のイソフラボンには血中脂質を抑える効果や、肝臓の働きを助ける効果、入ってきたエネルギーに対して働きかける力があるため食前の摂取がおすすめです。
食前といっても食べる直前では、サプリメントの成分が体に吸収されるのが間に合わなくなってしまうため、食べる30分前が理想的です。

 

公式で紹介されているのは1日4粒をとることですが、朝に2粒、夜に2粒など分けて飲むのはNGで、1回で4粒とることで効果が得られると言われています。
一度に4粒まとめて飲めるタイミングであれば朝・昼・夜いつのタイミングでも効果に大きな差は見られないようです。

継続することが大切ですので、自分が一番飲み忘れないタイミングで摂取するようにしましょう。

 

他のサプリや薬との併用は大丈夫?

シボヘールの原材料は以下の通りになります。

還元パラチノース、葛の花抽出物、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素

 

葛の花抽出物以外の成分は、サプリメントを飲みやすくするための成分のため実際含まれているのは葛の花抽出物ということになります。

 

シボヘールは天然由来成分のみで構成されているため、他のサプリや薬と併用しても基本的には問題ないと言われています。
ですが、これはどんなサプリメントにも言えることですが、妊娠中や授乳中の人、持病を抱えている人など病気の治療中の人は服用前に医師の相談を仰ぐことをおすすめします。

 

トクホと機能性食品の違いとは?

 

シボヘールは機能性食品と記載されているのですが、サプリメントでよく耳にするトクホとの違いはなんでしょうか?

 

トクホとは?

栄養成分の含有表示が可能で、「お腹の調子を整えます」「血糖値の上昇を抑える効果があります」など特定の保険用途の表示や疾病リスク低減に関する表示が許可されています。

 

機能性表示食品とは?

栄養成分の含有表示が可能で、機能性関与成分表示が許可されています。
トクホと違って高い、低い、低下、上昇などの明確な表現や意図的な健康増強は表現することができないため「健康維持」「調整」「サポート」などの表記になってきます。

 

もう少しわかりやすく表で確認してみましょう。

  トクホ 機能性表示食品
消費者庁許可マーク あり なし
国の審査 あり なし
消費者庁長官が許可 企業団体の届出が必要
情報公開有無 義務付けられていない 義務付けられている
有効性・安全性 ヒトでの試験を実施し、科学的根拠を示す必要がある ヒトでの試験または文献、論文を引用して科学的根拠を示す必要がある

 

トクホに比べると、国の審査がないため効果に対してのチェックが甘い印象のある機能性表示食品ですが、シボヘールは研究論文に加えてBMIが25〜30の肥満気味な被験者97名を対象に、12週間シボヘールを摂取する臨床試験を行っています。

 

 

臨床試験の結果、お腹の脂肪が平均20平方cm、なんと内臓脂肪だけでピンポン玉約7個分減少したため、お腹の脂肪を減らすサプリメントとして、自信をもって販売をスタートしています。

 

まとめ

トクホでも機能性表示食品でも、人によって合う・合わない、効果の出る・出ないに差はありますが、飲み方や飲むタイミングによって得られる効果は大きく変わってきます。また一番重要なのは飲み続けることです。

 

シボヘールは公式サイトのみの販売になりますが、いつでも解約可能な定期コースで購入することが安く続けて飲む秘訣になります。
飲み忘れを防ぐためにも定期的に商品が届く定期コースを利用してみてくださいね。

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